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Vini e Gastronomia

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FutuNatura Succo di melograno, 500 ml
FutuNatura Succo di melograno, 500 ml

Succo di melograno 100% con aggiunta di vitamina C.   Il melograno  (Punica granatum L.) è un albero o un cespuglio arbusto, popolare per i suoi frutti speciali ma deliziosi. In essi sono nascosti grani succosi, di colore rosa-rossastro. Il frutto, come l'albero, è chiamato melograno. L'uso del melograno nella dieta è noto fin dall'antichità, e per le sue eccezionali proprietà è popolare anche al giorno d'oggi. Il succo di melograno della marca FutuNatura si ottiene dal succo concentrato di frutta del melograno. La vitamina C, importante per il corpo umano, viene aggiunta per un funzionamento ottimale.   La vitamina C è un potente antiossidante che supporta in modo ottimale il sistema immunitario.   La vitamina C contenuta svolge un ruolo nel funzionamento del sistema immunitario e agisce come antiossidante, in quanto svolge un ruolo nella protezione delle cellule dallo stress ossidativo. Lo stress ossidativo è causato da molti fattori ambientali e colpisce il nostro corpo e il sistema immunitario in modi diversi. Inoltre, questa vitamina importante contribuisce a / svolge un ruolo in: formazione di collagene per il normale funzionamento di vasi sanguigni, ossa, cartilagine, gengive, pelle e denti, funzionamento del sistema nervoso, normale funzionamento psicologico, rilascio di energia durante il metabolismo, riduzione della fatica e l'esaurimento, ripristinare forme ridotte di vitamina E, aumenta l'assorbimento del ferro.   Il succo di melograno della marca FutuNatura: è confezionato in una bottiglia scura per mantenere la massima qualità, è pastorizzato e deve essere conservato in frigorifero dopo l'apertura, non contiene OGM (organismi geneticamente modificati), è destinato agli adulti, 500 ml di succo sono sufficienti per 10 giorni di uso regolare.   Per risultati ottimali, si consiglia l'assunzione al mattino prima dei pasti. Il prodotto è un integratore alimentare.

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Smart Organic BIO Quinoa - bianca, 500 g
Smart Organic BIO Quinoa - bianca, 500 g

Quinoa – un antico pseudo-cereale che oggi è sempre più presente sui nostri piatti.   La quinoa ( Chenopodium quinoa) è una pianta simile al grano conosciuta già dagli Inca 3000 anni fa. Veniva coltivato sui campi terrazzati del Perù, nelle Ande, in Cile e in Bolivia, dove viene utilizzato ancora oggi. Veniva chiamata la madre di tutti i semi, poiché era molto venerata per le sue qualità. Nell’ultimo decennio l’interesse per la quinoa è aumentato anche nel nostro Paese. La usiamo per vari scopi. Si consumano i suoi chicchi, che hanno un sapore gradevole e delicato che ricorda la frutta a guscio. Nella dieta è un' ottima fonte di proteine ​​e ha anche un alto contenuto di fibre alimentari, che ci garantiscono una sensazione di sazietà più a lungo.   Da usare come contorno, nei dolci, nelle salse o come cereale per la colazione – le possibilità sono infinite.   La quinoa può essere utilizzata in modo simile al miglio e all'amaranto, ovvero in molti modi e come aggiunta in vari piatti. Tra tutti i tipi di quinoa, quella bianca ha il sapore più delicato e la consistenza più leggera, quindi è adatta per l'uso in: combinazione con verdure varie (come contorno o piatto a se stante), zuppe e stufati,  biscotti, frittelle, budini e altri dolci, salse come addensante, sotto forma di cereali (soffiata) e di porridge, insalate (come fonte di proteine).   Un pseudo-cereale senza glutine, adatto anche a vegetariani e vegani!   La BIO Quinoa del marchio  Smart Organic proviene da produzione biologica certificata. È adatto a vegetariani e vegani, nonché a persone che non consumano glutine. È un' ottima fonte di proteine ​​e ha anche un alto contenuto di fibre alimentari.

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Diet Food BIO Caramelle gommose alla frutta – lampone, 50 g
Diet Food BIO Caramelle gommose alla frutta – lampone, 50 g

Caramelle gommose alla frutta – uno snack delizioso da gustare in viaggio, a casa, in ufficio o a scuola.   Le BIO Caramelle gommose alla frutta sono una novità dall'azienda Diet Food, che da tempo delizia con i suoi prodotti biologici e vegani. Le caramelle si distinguono per gli ingredienti semplici – contengono solo frutta da produzione biologica e pectina, utilizzata anche per la preparazione di marmellate. Le gommose alla frutta conquisteranno tutti coloro che cercano uno snack più equilibrato quando desiderano qualcosa di dolce. Sono adatte anche a persone che seguono una dieta  vegana o vegetariana, e a coloro che cercano prodotti di qualità con ingredienti biologici.   Caramelle gommose vegane al gusto di lampone – senza zuccheri aggiunti.   Le BIO Caramelle gommose alla frutta – lampone hanno numerosi vantaggi: sono uno snack 100% vegan o, non contengono zuccheri aggiunti, sono senza aromi artificiali, coloranti e conservanti, vengono prodotte d a frutta biologica al 100% (coltivata in frutteti biologici), hanno un basso valore energetico, sono un'ottima scelta anche per i bambini.   Caramelle gommose alla frutta che conquisteranno anche i tuoi bambini.   Le adorabili caramelle alla frutta sono adatte a tutti, anch e ai tuoi bambini. Rappresentano un'ottima alternativa a normali caramelle gommose, poiché sono così buone che non noterai la differenza. Sono disponibili in una  confezione pratica, che sarà sempre con te quando desideri qualcosa di dolce.

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FutuNatura Sale rosa dell’Himalaya, fino, 1000 g
FutuNatura Sale rosa dell’Himalaya, fino, 1000 g

Il sale rosa dell’Himalaya fino – estratto alle pendici dell'Himalaya!   Il sale dell'Himalaya è un  sale minerale, ottenuto dal salgemma naturale ai piedi dell'Himalaya nelle aree montuose del Pakistan e dell'India. Il sale viene raccolto a mano e poi solitamente macinato o modellato in cristalli di diverse dimensioni. La principale differenza tra sale marino e il sale dell'Himalaya è che non si forma "da un giorno all'altro" – è il risultato di un lungo processo di evaporazione dell'acqua marina avvenuto milioni di anni fa. Quando l'area dell'attuale Himalaya era coperta da un antico oceano, il calore del sole concentrava i minerali della terra e delle rocce in depositi di sale, che venivano poi sepolti sotto strati di sedimenti e rocce. La pressione esercitata dagli spostamenti tettonici ha spostato questi sedimenti verso la superficie, dove sono stati esposti all'erosione e agli agenti atmosferici, diventando al contempo accessibili per lo scavo.   Un sale minerale dall'odore e dal sapore delicato – dal caratteristico colore rosa tenue.   Il sale rosa dell'Himalaya del marchio FutuNatura è un sale  finemente macinato molto versatile. È un ottimo sostituto del sale cristallino da cucina e può essere utilizzato per la salatura di piatti, miscele di sale e marinate varie, oltre che per bagni di sale o altri cosmetici fatti in casa.   Può essere utilizzato come il sale marino – sia in cucina che per il bagno di sale!   Qual è la differenza tra il sale rosa e il sale nero dell'Himalaya? Oltre che per il colore, dovuto al diverso contenuto di minerali, si differenziano anche per il sapore e l'odore – il rosa ha un gusto più blando e delicato, mentre il nero ha un sapore più intenso e un caratteristico odore di zolfo. Tuttavia, entrambi vengono estratti nello stesso modo e dalle stesse miniere.  

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Smart Organic BIO burro di semi di girasole, 250 g
Smart Organic BIO burro di semi di girasole, 250 g

BIO burro di semi di girasole – prodotto al 100% da semi di girasole biologici tostati!   Il BIO burro di semi di girasole della linea  Bett’r del marchio  Smart Organic è una  crema spalmabile deliziosa e naturale, che si sposa bene con tutti i piatti. È composto al 100% da semi di girasole tostati e quindi non contiene additivi. Anche i suoi valori nutrizionali sono ottimi, in quanto contiene numerosi  grassi insaturi utili, tipici per i semi, e non mancano neanche le proteine, importanti per una digestione equilibrata. Durante la produzione del burro, il produttore considera anche l'aspetto della sostenibilità: il burro è confezionato in una confezione di vetro, non contiene plastica e, allo stesso tempo, il vetro offre una migliore protezione del prodotto dagli influssi esterni.   Ottimo in combinazione con pietanze dolci e salate – dolci, biscotti, pasta, insalate, salse ecc.    Il burro di semi di girasole o tahini di girasole ha una consistenza liscia e cremosa. Puoi usarlo sia in piatti dolci che salati – ad esempio come aggiunta a frullati, biscotti, pasticcini, pasta, salse e simili. La tahini di girasole può essere utilizzata per sostituire la maionese nelle tue insalate preferite e in altri piatti salati –  un'ottima scelta per i vegani! Entusiasma con la sua consistenza liscia e cremosa – può sostituire la maionese!   I vantaggi del  BIO burro di semi di girasole: prodotto 100% a base di semi di girasole biologici tostati, consistenza liscia e cremosa, confezione di vetro, senza sostanze aggiuntive, gustoso e nutriente - ricco di proteine ​​e grassi sani, uso versatile - come crema spalmabile o aggiunta a pietanze salate e dolci.

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FutuNatura Sale nero dell’Himalaya, fino, 250 g
FutuNatura Sale nero dell’Himalaya, fino, 250 g

Sale nero dell’Himalaya o Kala Namak – naturale e senza additivi.   Il sale dell'Himalaya è un  sale minerale, ottenuto dal salgemma naturale ai piedi dell'Himalaya nelle aree montuose del Pakistan e dell'India. Il sale viene raccolto a mano e poi solitamente macinato o modellato in cristalli di diverse dimensioni. La principale differenza tra sale marino e il sale dell'Himalaya è che non si forma "da un giorno all'altro" – è il risultato di un lungo processo di evaporazione dell'acqua marina avvenuto milioni di anni fa. Quando l'area dell'attuale Himalaya era coperta da un antico oceano, il calore del sole concentrava i minerali della terra e delle rocce in depositi di sale, che venivano poi sepolti sotto strati di sedimenti e rocce. La pressione esercitata dagli spostamenti tettonici ha spostato questi sedimenti verso la superficie, dove sono stati esposti all'erosione e agli agenti atmosferici, diventando al contempo accessibili per lo scavo.   Versatile e finemente macinato – per salare e insaporire i piatti.   Il sale nero dell'Himalaya viene in Hindi chiamato anche  Kala Namak, il che significa  “sale nero”. Il nome deriva dal colore dei cristalli – bianco grigiastro, nero e marrone rossiccio. Il sale si caratterizza anche per il suo odore di zolfo, che ricorda quello di un uovo fritto. Il ciò lo rende specialmente popolare nella cucina indiana e nei piatti a base di tartufo. Il sale nero dell'Himalaya del marchio FutuNatura è un sale  finemente macinato molto versatile. È un ottimo sostituto del sale cristallino da cucina e può essere utilizzato per la salatura di piatti, miscele di sale e marinate varie, oltre che per bagni di sale o altri cosmetici fatti in casa.   Il suo gusto specifico lo rende popolare nella cucina indiana!   Qual è la differenza tra il sale rosa e il sale nero dell'Himalaya? Oltre che per il colore, dovuto al diverso contenuto di minerali, si differenziano anche per il sapore e l'odore – il rosa ha un gusto più blando e delicato, mentre il nero ha un sapore più intenso e un caratteristico odore di zolfo. Tuttavia, entrambi vengono estratti nello stesso modo e dalle stesse miniere.

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Bercoff Klember Collagen booster – tè alla frutta, 16 x 1,5 g
Bercoff Klember Collagen booster – tè alla frutta, 16 x 1,5 g

Collagen booster tè con vitamina C – assapora il suo delizioso aroma fruttato!   Il Tè alla frutta Collagen booster del marchio Klember appartiene alla linea premium di tè alla frutta con l'aggiunta di vitamine e minerali. Oltre al suo gusto eccezionale e agli ingredienti naturali, il tè contiene anche la vitamina C. Questa è una delle vitamine più importanti, ma che il nostro corpo non può produrre da sé, quindi deve essere assunta in quantità sufficiente attraverso una dieta varia ed equilibrata. Oltre alla vitamina C, il tè contiene anche erbe e frutti accuratamente selezionati , come: foglie di tè verde ( Camellia sinensis), mela ( Malus pumila),  rosa canina ( Rosa canina), radice di cicoria tostata ( Cichorium intybus), sambuco ( Ribes nigrum), acerola ( Malpighia emarginata), scorza di limone ( Citrus limon) e  di arancia ( Citrus sinensis), olivello spinoso ( Hippophae rhamnoides), cannella di Ceylon ( Cinnamomum zylanicum).   Una miscela di 11 erbe diverse e frutta – confezionata in pratiche bustine per facilitare la preparazione!   Il tè è confezionato singolarmente in bustine ed è quindi subito pronto per l'uso - basta versaci sopra 200 ml di acqua e lasciare in ammollo per 5-10 minuti. La confezione contiene 16 bustine, il che significa che godrai di questo delizioso e benefico tè 16 volte! Puoi prepararlo tutto l'anno: nei mesi più freddi si beve caldo, e in estate si può raffreddare con ghiaccio, aggiungere erbe e altri extra e creare così il tuo tè freddo fatto in casa. 

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Smart Organic BIO gocce di cioccolato – con eritritolo, 200 g
Smart Organic BIO gocce di cioccolato – con eritritolo, 200 g

BIO gocce con eritritolo – senza zuccheri aggiunti!   Le BIO gocce di cioccolato del marchio Smart Organic  sono  biologiche e vegane, poiché non contengono ingredienti di origine animale. L'aroma e il gusto intenso del cacao pregiato sono perfettamente bilanciati dalle nocciole e dalla dolcezza delicata dell'eritritolo, mentre la crema di cocco dona loro una consistenza cremosa. Le gocce impressioneranno tutti, specialmente coloro che evitano lo zucchero, poiché contengono solo zuccheri naturalmente presenti - sono addolcite solo con eritritolo, che è un sostituto dello zucchero classico. Il cacao utilizzato è di altissima qualità, essendo biologico e dal commercio equo e solidale (Fair Trade) - un motivo in più per provare queste fantastiche gocce di cioccolato.   Usale per preparare diverse creme e dolci, decorare torte e molto di più!   Le gocce di cioccolato sono richiestissime per la preparazione di dolci, poiché si sciolgono più in fretta e più facilmente del classico cioccolato grazie alla loro forma. Si possono usare per: preparare creme per dolci, decorare dolci, glassa per torte, cake pops, ganache per decorare torte, muffin…, biscotti – per preparare a casa i biscotti americani con cioccolato, fondue di cioccolato – sciogli il cioccolato e immergici diversi tipi di frutta, arricchire piatti dolci – porridge, budini, semolino al latte, crepes, waffles, ecc.   Si possono anche gustare così come sono - quando hai voglia di qualcosa di dolce!

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Smart Organic BIO crema spalmabile cioccolato&nocciole, 250 g
Smart Organic BIO crema spalmabile cioccolato&nocciole, 250 g

BIO crema spalmabile cioccolato&nocciole – a base di nocciole biologiche tostate e cacao!   La BIO crema spalmabile cioccolato&nocciole della linea  Bett’r del marchio  Smart Organic è deliziosa e naturale. È prodotta da ben 35 % di nocciole tostate e  cacao in polvere, dolcificata con zucchero di cocco. Tra i suoi ingredienti non troverai olio di palma o latticini Durante la produzione della crema, il produttore considera anche l'aspetto della sostenibilità: la crema è confezionata in una confezione di vetro, non contiene plastica e, allo stesso tempo, il vetro offre una migliore protezione del prodotto dagli influssi esterni.   Da spalmare su pane, crepes, waffles... – ma attenzione, può succedere che finirai l'intero vasetto!   Puoi spalmare la crema di nocciole su  pane, crepes, waffles o usarlo per arricchire i tuoi frullati preferiti, fiocchi d'avena, riso al latte e piatti simili. Funziona bene anche nei dolci, dove conferisce quel delizioso sapore di cioccolato e nocciole. Puoi anche mangiarla direttamente con un cucchiaio - ma attenzione, può succedere che finirai l'intero vasetto!   Una crema spalmabile deliziosa e naturale al cioccolato con l'ineguagliabile aroma di nocciole – perfetta anche in dolci!   I vantaggi della BIO crema spalmabile cioccolato&nocciole: prodotta da 3 5% di nocciole biologiche e cacao in polvere, addolcita con zucchero di cocco, confezione di vetro, senza olio di palma, vegana, uso versatile - come crema spalmabile o aggiunta a dolci.

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Bercoff Klember Slim – tè alle erbe con zinco, 16 x 1,5 g
Bercoff Klember Slim – tè alle erbe con zinco, 16 x 1,5 g

Slim - tè alle erbe con zinco: uno dei minerali più importanti per il supporto dell'organismo!   Il Tè alle erbe Slim del marchio Klember appartiene alla linea premium di tè alle erbe con l'aggiunta di vitamine e minerali. Oltre al suo gusto eccezionale e agli ingredienti naturali, il tè contiene anche lo zinco sotto forma di gluconato di zinco. Questo è un minerale importante che partecipa a numerosi processi nel nostro corpo. Oltre allo zinco, il tè contiene anche erbe e frutti accuratamente selezionati, come: citronella ( Cymbopogon citratus), foglie di tè verde ( Camellia sinensis), menta ( Mentha piperita), yerba mate ( Ilex paraguariensis), radice di cicoria tostata ( Cichorium intybus), semi di cola ( Cola acuminata), semi di  guaranà ( Paullinia cupana), sambuco ( Sambucus nigra), mango ( Mangifera indica).     Una miscela eccezionale di 8 erbe – con cola, guaranà, sambuco, cicoria e citronella!   Il tè è confezionato singolarmente in bustine ed è quindi subito pronto per l'uso - basta versaci sopra 200 ml di acqua e lasciare in ammollo per 5-10 minuti. La confezione contiene 16 bustine, il che significa che godrai di questo delizioso e benefico tè 16 volte! Puoi prepararlo tutto l'anno: nei mesi più freddi si beve caldo, e in estate si può raffreddare con ghiaccio, aggiungere erbe e altri extra e creare così il tuo tè freddo fatto in casa. 

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FutuNatura Olio di cocco BIO, extra vergine, 500 ml
FutuNatura Olio di cocco BIO, extra vergine, 500 ml

Olio di cocco spremuto a freddo – con un delicato aroma di cocco.    L'olio di cocco BIO della marca FutuNatura è ottenuto dalla spremitura a freddo di noci di cocco fresche ( Cocos nucifera). La spremitura a freddo consente all'olio di trattenere il maggior numero possibile di sostanze nutritive, oltre al suo gusto naturale e al suo aroma delicato. La particolarità di questo olio è che a temperatura ambiente è solido e bianco, e sopra i 24°C si trasforma in un olio liquido limpido. Se è solido, usalo proprio come faresti con il burro. Questo è il motivo per cui molti lo chiamano anche burro di cocco o grasso di cocco.   L'olio di cocco è una fonte di acido laurico, che appartiene al grasso MCT.   L'acido laurico, presente nell'Olio di Cocco BIO, è un acido grasso saturo e appartiene ai grassi MCT (in inglese Medium Chain Triglycerides). È un grasso MCT etichettato C12.   Perché l'olio di cocco di FutuNatura è un'ottima scelta: è ottenuto dalla spremitura a freddo, che ne preserva i nutrienti, il gusto e l'aroma, è extravergine e non raffinato, è prodotto secondo la produzione biologica controllata da noci di cocco di qualità provenienti dallo Sri Lanka, è prodotto secondo certificazioni riconosciute a livello internazionale (ISO, FSSC, HACCP), è un olio estremamente stabile che tollera le alte temperature, contiene più del 48% di acido laurico.   L'olio di cocco versatile è indispensabile in cucina e nei cosmetici.   Perché usare l'olio di cocco? È uno degli oli più stabili alle alte temperature, quindi è adatto per friggere, cuocere al forno, cucinare e cuocere al forno. Puoi usarlo per cucinare tutti i tipi di piatti - dolci e salati. Con esso si possono arricchire frullati o creme spalmabili, ma quest'olio è davvero il più diffuso nella preparazione dei dolci. È anche estremamente popolare nei cosmetici, dove viene utilizzato per la cura della pelle e dei capelli, per la rimozione del trucco e come ingrediente in scrub, creme, balsami e altri prodotti cosmetici.

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Diet Food BIO Caramelle gommose alla frutta – banana, mango, carota, 50 g
Diet Food BIO Caramelle gommose alla frutta – banana, mango, carota, 50 g

Caramelle gommose alla frutta – uno snack delizioso in viaggio, al lavoro o a scuola.   Le BIO Caramelle gommose alla frutta sono una novità dall'azienda Diet Food, che da tempo delizia con i suoi prodotti biologici e vegani. Le caramelle si distinguono per gli ingredienti semplici – contengono solo frutta da produzione biologica e pectina, utilizzata anche per la preparazione di marmellate. Le gommose alla frutta conquisteranno tutti coloro che cercano uno snack più equilibrato quando desiderano qualcosa di dolce. Sono adatte anche a persone che seguono una dieta  vegana o vegetariana, e a coloro che cercano prodotti di qualità con ingredienti biologici.   Una gustosa combinazione di banana, mango e carota in deliziose caramelle.   Le BIO Caramelle gommose alla frutta – banana, mango, carota hanno numerosi vantaggi: sono uno snack 100% vegano, non contengono zuccheri aggiunti, sono senza aromi artificiali, coloranti e conservanti, vengono prodotte da frutta biologica al 100% (coltivata in frutteti biologici), hanno un basso valore energetico, sono un'ottima scelta anche per i bambini.   Caramelle di frutta che conquisteranno facilmente anche i tuoi bambini.   Le adorabili caramelle alla frutta sono adatte a tutti, anche ai tuoi bambini. Rappresentano un'ottima alternativa a normali caramelle gommose, poiché sono così buone che non noterai la differenza. Sono disponibili in una  confezione pratica, che sarà sempre con te quando desideri qualcosa di dolce.

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Smart Organic BIO crema spalmabile anacardi e nocciole con eritritolo, 250 g
Smart Organic BIO crema spalmabile anacardi e nocciole con eritritolo, 250 g

BIO crema spalmabile anacardi e nocciole – addolcita solo con il dolcificante eritritolo!   La BIO crema spalmabile di anacardi e nocciole con eritritolo della linea  Bett’r del marchio  Smart Organic è  deliziosa e naturale, poiché contiene solo ingredienti da produzione biologica. Chi evita lo zucchero ne sarà entusiasta, poiché contiene solo zuccheri naturalmente presenti e il dolcificante eritritolo, che è un sostituto dello zucchero normale. Tra i suoi ingredienti non troverai olio di palma o latticini. Durante la produzione della crema, il produttore considera anche l'aspetto della sostenibilità: la crema è confezionata in una confezione di vetro, non contiene plastica e, allo stesso tempo, il vetro offre una migliore protezione del prodotto dagli influssi esterni.   Una combinazione vincente di ingredienti biologici, uniti in una crema irresistibile!    Puoi spalmare la crema di anacardi e nocciole con eritritolo su pane, crepes, waffles... , o usarla per arricchire i tuoi frullati preferiti, fiocchi d'avena, riso al latte e piatti simili. Funziona bene anche nei dolci, dove conferisce quel delizioso sapore di nocciole.  Puoi anche mangiarla direttamente con un cucchiaio - ma attenzione, può succedere che finirai l'intero vasetto!   Spalmala su pane, crepes, waffles o usala per preparare dolci – le possibilità sono illimitate!   I vantaggi della BIO crema spalmabile anacardi e nocciole con eritritolo: prodotta da anacardi e nocciole di biologici, contiene solo zuccheri naturalmente presenti e il dolcificante eritritolo, confezione di vetro vegana, senza olio di palma, uso versatile - come crema spalmabile o aggiunta a piatti e dolci.

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Dr. Popov La tisana al tiglio, 25 g
Dr. Popov La tisana al tiglio, 25 g

Il tiglio – albero bello e profumato, il tè di tiglio è una bevanda popolare.    I fiori di tiglio sono molto popolari in varie miscele di tè, grazie al loro aroma e gusto gradevoli. È apprezzato anche il tè solo dai fiori di tiglio, soprattutto durante il periodo invernale, quando siamo più sensibili ai fattori esterni.  Il nome latino della pianta è  tilia vulgaris.    Il tè dai fiori di tiglio è eccellente con l'aggiunta di un cucchiaino di miele.   Per una tisana alle erbe, è particolarmente importante che è preparata in maniera corretta e con un dosaggio adeguato. La regola d'oro è che è sempre preparata a freddo e a seconda delle istruzioni validi per ciascuna pianta. Conosciamo tre modi per preparare la tisana.  1. Infusione è il modo più comune di preparazione del tè alle erbe. Su erbe essiccate versare l’acqua bollente che ha 90 gradi, attendere 5-15 minuti e filtrare.  2. Infusione a freddo si usa per preparare il tè dalle erbe, sensibili al calore. La sera versare le erbe in acqua di temperatura ambiente e il giorno dopo filtrare. 3. Decotto viene solitamente preparato da radici, scorze o semi. Le erbe vengono versate in acqua fredda, riscaldate e portate fino ad ebollizione, dopo cotte ancora per 10-20 minuti e filtrate. Se non puoi bere il tè senza aggiungere qualcosa, aggiungere miele o limone, però solo quando si riscalda, ha una temperatura ambiente – solo cosi sono preservate le sostanze nutritive in miele o limone. 

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